【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

' m; \. J4 z4 Y, c) s症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

9 m' R# u8 B+ d5 S4 `/ W诊断：干火
2 Y2 F$ @9 V4 j! a% t' m) u! H
/ c! g3 y* z  F  |, P6 G治疗方案：用水淋灭“干火”
0 {* y4 r6 ?" O, W% r& ^
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
3 H; T& S6 y. y$ w4 [" A4 ~
  \8 ?( F; ^$ f  t2 d# X保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
6 T" p9 M' G; k4 @
- a$ v* P* I0 R  ?, V3 o控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
7 S* f" ~, {3 E, N% g4 p/ B2 O
8 z: c6 d, m! }5 w8 n$ s$ O- `9 B症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

' \$ U7 U8 ^3 ?; C3 a9 _5 |诊断：心火

治疗方案：舒畅
: ~2 ]. f- d4 C4 L4 ^
6 X6 k7 f. Z+ p- h保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

9 g4 R) k: M3 @2 s放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
! }' r: @( O* z' E症状三：带脓痘痘、干燥
7 O7 n9 Y; }2 I8 ]; O2 b5 V
3 j/ F0 y' i' Y  W3 A8 S诊断：内火
) l( H4 t/ |1 N' o* }+ h8 D2 _
, a$ {: c# O2 \5 G- Q& F* W# [2 v治疗方案：舒顺，清解

吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

+ R7 `6 _8 \6 V3 ^5 [4 N( @[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉