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1百合排毒汤: C6 l- H2 s+ w ]: p, u
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》% S# ^6 Y6 K: J0 d( S3 E8 V
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g, h0 w6 ]( d8 d2 u; p
方法;用水煎服,一周一次
: u8 H5 d' v, E8 q: E; J3 \6 D功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( q* B3 z$ D" ^/ s6 T3 v2玉米须菊花茶1 D& N5 u) G! X, W3 s
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,$ M) u) L8 v, R2 v9 q
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升- W; a, F/ i# @, H6 ?8 \6 ]2 N4 V
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 {: N- ~4 q1 h( t q# E3 v当做平时茶饮
' @: ?6 c5 }+ Z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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