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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶, O# \, A$ ?8 i/ {4 g) ^
制作第一步:2 K, i% N" K; o! V
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;" H# f7 }1 m2 _" b7 J* `
2、加入两碗清水;+ @" M R, W) g3 h. O5 c
3、再放进一个生鸡蛋;
) {) C' ?6 k B5 u 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);6 l% V3 _$ b0 o4 y
制作第二步:
7 D6 S7 @6 F& F1 H' R. ]5 m* o 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
0 O0 f" G. r( U5 X 2、加入三分之一块阿胶;% M% v+ q, J3 s. k% ?1 G
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
( T/ N/ n( f7 r! F' M, z. n一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;, T# L% T8 r7 A4 X) P
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两; F- K: e/ V' ]# C9 ~) o
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
7 Q& P0 P4 |- R胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左& {, @) W& N& Q8 O9 Q! O, D
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。- v% r4 }3 B# d7 \
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
7 R1 z: D9 [ t3 Y9 e 黄芪 Radix Astragali
0 L5 R1 F9 n; ^ 别名绵黄芪。5 K2 [) ~: p1 @# ]. f
性味性温,味甘。5 z# V7 @0 u- U* H( U: z# d% s
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。" o1 o6 k" D! B J0 T$ L* M5 v
当归 Radix Angelicae Sinensis
: w1 v) H: G" Q4 A+ _ 别名秦归、云归、西当归、岷当归。/ x: t# F g8 |7 w6 r( Q
性味性温,昧甘、辛。; {/ W" ~" s- R- H r! P( h
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡- h1 I1 p) T3 u; R. s
党参 RadixCodonopsisPilosulae ! q8 ]6 g7 n* |9 F) v' S
别名潞党参、汶党参、晶党参。$ O6 b2 m6 X5 O1 {0 t. z
性味性平,味甘。% g" D" |% m& e0 X# i X' X
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。4 p$ J. V6 k+ T* b- R
川芎 Rhizoma Chuanxiong
% T: H4 l" r- X8 x- G 别名芎穷、小叶川芎。6 b6 t' `4 e/ H. J3 M! {5 l
性味性温,味辛。
3 v) @6 y3 I$ _( D 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛( b2 x8 T7 d( O! \# ]) T9 W, |1 ?
阿胶$ d" m" s) }7 [- q) o
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。/ T4 Z$ o$ [" [6 C' s
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。; m; X6 P+ H; d( k. U% U% N
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
m1 d0 K$ A/ a9 d* q 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
- g! N' Z4 j6 }# H' m黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝/ z$ g4 O( J& R4 G
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
+ G. x) ^4 Y- x2 H) n9 A/ ^( m 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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