【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
+ N, E  f  L: H茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
# d: U3 F0 s! t! {2 Y0 _# K用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
8 P# g6 K  l# i2 G  l6 t1 H# E功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
/ x9 H  ]5 R) [* T9 R( H% h: C                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
$ j5 z6 [6 ^8 T; D6 Q6 U6 l功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
# }8 ^7 P: n% J, x                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
% j, |0 e* w' B' z茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
4 E; \9 h% [5 ~( m/ _2 |, V功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
# p( Q$ a. @* \/ p* |' I茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
% k$ G1 _, S( \: S* Z用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
3 w) b) ~6 W. {" D! q功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
6 g% v& x2 o3 a" v+ ^+ h$ e* C茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
/ S; l& q1 X" Q! p* |% o$ F7 i3 a用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

. K: n4 `; _& o) N# y3 g[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
8 B! @; ?4 z# z* R1 B就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.