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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% z. d' z* `( i1 N* ]5 m
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ n3 Y, r) J# F$ A) A
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透喔！！: S2 s* C/ t& p" A
: A/ b( `' u# h: w, j6 ? 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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5 T) l. G* Y1 k4 ^ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- Z6 N o. G- h% M
4 Z, k( @' T! j" Z9 \ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。' _( `) ]8 M; f* _$ a
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，0 V- S ^# X# b, v
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" Y6 i. `! y6 r' D4 }2 U; x
/ b$ h2 ? Y, \ @6 s, E0 o# d 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. j) H6 D6 d1 m' ?6 p$ N7 M1 g# @
2 U* F" ~# _# G1 P 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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0 C5 \% S% v3 Y0 g个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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$ k/ ? p; J% `5 B3 q的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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2 M- J8 f6 R% F 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。3 T$ Z3 l/ T4 ^9 ~, n& z" K( O
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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3 e# q- @% q; j7 D+ V. Q* r, ]( J 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！* W/ j& c6 W1 v1 K
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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2 y: a9 w) q/ k5 l1 n 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ D: U2 S4 j6 f1 B
/ g- Y; B7 H- c( i% c8 Q) | Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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" y7 Y, m$ t' L; W4 O% `6 F3 L Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。) f; x9 ?! E1 B- I' L; l; N
! l! |( S1 `0 v6 i. F Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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7 [1 u/ B2 U: Z/ K% i2 R. ~ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: W+ Z( }& N0 W h% R! x
- z! h1 o& s* V% z" x. ~ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; w9 a3 l; P* D3 v! w% k
- g3 y V- t4 {1 ], c Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C' ~9 Z" ?$ s2 c8 o8 m
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 G# p/ X5 c! }5 I
D8 m7 ^& \9 E* o& W( t8 T 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' c! J6 a6 J$ z' P
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 T2 m! k' Q7 A# t% ^- B
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ @) V5 F3 _& F& ~; v5 P" f9 }" l
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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