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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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% H& k. ^, `- W5 p 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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! R: H& N0 r( D2 E2 [0 q$ S$ m透喔！！7 X) Q4 n4 c# l
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。- z! j9 C1 s2 E" F: m/ a
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" M% v$ R T. Z0 t" c
5 i0 i. a+ @! K, g 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 Y: ~; F5 C# Z% Y( i
- b1 l% c9 d* D2 @# P* x 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。' G) C) N$ Z6 w1 e
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 J# D) d% v+ L. x" p& Z
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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6 p2 R, w0 @! e/ d' t* q* W 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这" ^* @ l, p3 @% z
: a% W! N2 C3 I: |: Z个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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" `9 q) s& f) [& V8 J 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然: y* l: C4 z% Z. b
$ `7 D5 I7 ~ ~) V. z9 K: P& S的漂漂喔！！
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/ V U1 |+ G6 u8 ~2 C 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ D6 j4 Y$ O6 e! `- D. C
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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" t7 ]( v1 ?: {9 `: f4 L 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！, u; T8 ]$ |% |* B
! I; @+ ^, u0 A% H 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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# E6 L1 \% c) ^) O8 o 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！* C9 ]2 a# E: q F8 K
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ s2 Z: Q, ]. O( b: _1 R
* q" }8 k' O2 B. t x! n 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：. |* Q( I- f* w
/ H. t- j0 j1 W! N5 b3 m6 F Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。) Y; l# F$ j# z( X# T0 ^4 }7 N# L$ B
8 L. E( p4 {, T, ^/ k2 p Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。/ p- w( Y' V' R8 g" t* M
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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+ o% [/ P5 Z B- v! S 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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$ E$ Z+ K2 X- }' n Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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3 b5 y4 R9 i# m% c) E9 b$ ` A: i; P Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" G* Y+ D0 r# O% j5 Q$ ^
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 ^6 C( s* Y9 t" o/ y5 D/ @
|: p3 @ \5 D7 ] Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( {# p& H+ ^( B/ [0 `
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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