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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- \# h1 z3 M: v- C
. B' }; @: J9 L( e5 N 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清# b& W, c# H' n2 m0 u' D5 d( H/ r
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透喔！！3 i1 n& q5 q! e- f- T
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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+ d, M/ R( M$ q5 g5 i. u 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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' ]2 {" E) }6 c 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 c: ~+ W$ D8 P% x
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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8 |$ d% E7 a2 @: S: B; O 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) B) w8 |' q) z V. O0 x
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* \4 E% }7 \: q7 j+ m
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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# s6 F( L2 d; |( q& d 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然" ?( }/ ?/ \1 K: _/ Y8 m$ I' h
% c" ^4 a3 @. [1 m8 R的漂漂喔！！$ A4 X' M9 g. B7 X, i" {# v2 s7 S
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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$ G1 k9 ]4 O$ k% [ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！4 w9 W; w1 ?2 D7 m
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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. ^; Y3 N( _, \; n( b 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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: O, z4 F- f' c& D- v 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 f! \ ^' G: t( l$ B
8 J) N: a# ?' w& y6 T2 J9 D+ d) E# U Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 E* l' S/ S- F" e% U
. T# g5 S: T2 P% v! H8 L, }; N$ J Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。/ r- s9 q% P' y$ |5 m. k
0 ^! x/ v5 i& S$ G! j' p Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时* Z" P% u0 h' p, m, ?% ^0 q
% l, A1 a+ j: M/ C 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" P# [. C9 ?7 U% Q# K5 `, ]5 _9 c* s
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。% k7 N2 E5 J$ s6 J
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C$ ^! s+ Y$ @ A4 i" |$ s4 e" e# b
9 G. r Y4 h6 n$ n: E Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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' f6 e2 B- q/ v- Z- m7 M Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( o6 b- u* {3 n
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* z4 C' x5 C$ n1 l/ D2 H
- e7 K+ I* t) \# o+ N Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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