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额头痘VS肝脏
8 U* @" F# f. g' S) x如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
, P9 p, d6 U$ v. }0 j1 D- W, Q0 I' w/ K长效建议:让肝脏按时工作 ( c7 `8 s6 m# F1 m `2 V
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 $ V& u; b0 }) \1 K9 W, F
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 - A9 f4 W$ p# G
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; @2 ~# f5 j) K& F; e5 t鼻翼痘VS胃 . M* V/ p. C# D0 X6 D# I; p
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 , T3 \1 x8 |" D: j% l
长效建议:少食刺激性食品 2 j7 ~0 ?: T; u D
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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0 z6 w% ]9 z/ T6 S% Y" p1 f唇周痘VS肠
/ b- E; b' N: x3 I5 u便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 $ z$ b. P* n+ N. s, E9 e
长效建议:舒肠助排毒
8 o/ T; U( G( \0 L# g8 R服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
, w+ |7 ~. w% o出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
. V; B8 } G* D2 D# u6 o长效建议:注意保护心脏 & V1 L* M8 Y3 P1 B Z
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 7 Z4 j; X) {5 ~
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发际痘VS毛孔
( i! n' J. ^# j3 A* v3 e9 l& O因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
- W: C4 g. }* I/ l4 `1 _长效建议:清洁照顾边缘细节 3 {4 T9 j+ s5 Z0 `. b# V
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 & S; ~9 {4 x X! g* k
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左脸颊痘VS血液循环
1 n/ u6 x6 y: ~! @左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
" y7 w' d( W2 x5 N0 x- d$ I长效建议:加速血液循环
y3 w- b6 t. s) v+ p6 [不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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s5 m8 V# m" x1 _" u! `2 K6 R: v3 ^右脸颊痘VS肺
5 H8 L! |( w5 S" o. P右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
2 e& n( G, b3 i长效建议:禁食易敏食物 8 o: N& q& |' E8 s& k
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
$ u7 O6 k+ g) X4 @+ ~% D是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 . q' E+ `7 L2 H
长效建议:给胆囊减负
) k" D$ V/ ~: O- d) Y每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 8 k" D7 Q" k2 e% O. q% u" `
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腮边颊痘VS淋巴循环
3 h" R+ c1 b6 O- A5 G长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
. i9 U4 X$ ?: \9 K1 W2 M长效建议:促使肝胆排毒 3 A7 m2 L( s1 F& C+ l0 Y* T
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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