|
额头痘VS肝脏
* G# h1 r4 t- j- b: G7 E# P1 ]* H如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
( k5 \; ]8 P; j6 F长效建议:让肝脏按时工作
( b/ y+ w" e) D) R1 }晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
. K+ F* C: z7 v7 i哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 4 ~4 r& K* ]; U
0 G1 F7 ~2 L/ c0 Y0 g: s6 k+ |! w( c
/ G$ a$ S* f& v9 W9 i3 g鼻翼痘VS胃
7 ]+ \5 N" W& Z! F: o当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 4 G( u" |! x' [
长效建议:少食刺激性食品
6 }* R4 {( L& S& h9 l+ O减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
4 x0 [+ f) w% Q7 ]1 o4 i" x2 D0 j0 U, E* ]4 M* {5 O8 Y
3 ]: J& S7 n8 @6 h/ o9 Y
唇周痘VS肠 1 l# R6 v8 s3 Y/ `% x! s
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 3 k) j: Z, Z0 _( E
长效建议:舒肠助排毒 ) f' E1 v4 j4 I1 E
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
3 Q3 O: v1 d2 ?. c- \/ F
: \' L1 S, a6 h" z' g5 H% w: F- j. {& S6 _" t9 s
印堂痘VS心脏 0 M4 g6 F+ A" n9 w) L1 X) p
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
) F* k# l: {: ~! V9 d长效建议:注意保护心脏
. }- ]8 ?$ I6 B3 [0 d" t! e. ]远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
% s/ r, y1 L3 p& }
4 A' O" f/ J @( v8 e/ e
9 ]- ]% P& f& @7 E发际痘VS毛孔 8 J7 f7 J0 s4 X2 {1 k
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 0 E: |' ~1 I, N( t
长效建议:清洁照顾边缘细节 & u$ X( O( d3 d Z7 y1 a) f; c
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 1 K' Q* G! j7 B& U. t7 p( ^
+ [- @4 g% @" v0 S4 R. M# e+ x$ t; q- o( N# u" R
左脸颊痘VS血液循环 + ?, s* J( N$ y& ~( W" f T3 X
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
3 P) A, ^; x) C8 L长效建议:加速血液循环 ) \2 ?4 X' ~* k( ]) p V [
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
: Z5 A. u! W8 v- s3 u
9 h% I( [/ O( G( K% d% m0 d1 {: `
右脸颊痘VS肺 ! u% Z" p0 S6 q, m! q) `
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; x- @2 Q+ C8 s长效建议:禁食易敏食物 ( v8 G0 h2 q# |5 Y; S, c5 \
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 4 y) c& U* l# o; P& U" S; R
" t4 s. U' y' P6 ^: e& x1 {4 b2 Q6 w6 T: S
太阳穴痘VS胆囊
1 d/ D- |" o" d/ R# p是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
0 R" ^4 e" j4 m2 C长效建议:给胆囊减负 2 F: L3 Z- g* \+ {" T, r
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 & | i- l; G* G5 A8 O5 p. y
2 M8 B2 I7 y( r
1 ~) |5 q; i, H e9 M/ ?& {腮边颊痘VS淋巴循环
9 n- B5 R* F' c/ V/ b' G9 i1 O长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
. J' |$ s# G8 f& d+ I长效建议:促使肝胆排毒 9 C2 {- T$ p' y7 C8 U) d$ }% b, T
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|