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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
1 s: Z2 [- s: q. S0 s7 C4 J                  ' E: q8 e, v" c" I! B0 e$ i* G
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 " \* A& L3 O- Z/ T8 S- ?  c
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ) l8 I: `: ^& z' c" K
                  6 t3 ^7 j# U1 T. \- K. w# C
  2.柿子 & w1 @2 O. X4 m2 x
                  ' [: x: O1 r* A4 k1 z. T
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
  J+ r$ {' h3 F6 W& k5 n" W4 Q1 _% n                 
, y% }8 b, g( k/ J2 R8 ~2 i1 L1 i  3.香蕉 $ N  h8 ]' f2 P; V+ L
                  & k# c3 d: p9 Z# r
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
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  4.桔子 1 x8 r% z& W6 ]7 t# y# P' t+ V
                 
8 Q+ Q$ Q' T" o  i3 D/ C% l. x% X( V  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 & l3 j$ d% ?" E/ N4 S( ?
                 
6 q3 m: C, W$ t+ t& `9 \! r/ U$ Y& u  5.黑枣 . m4 ?9 K! G% Z! M
                 
/ h1 D$ h8 ~: C; v$ R7 G  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ; ~) l2 i& A" \! u4 {
                 
2 v$ i* X% A/ F. }/ t" n/ [! R/ g  6.鲜荔枝
  w2 f; H7 E& F) `  e! v                  5 l0 ~) v1 _: l9 H: Z
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 # ?5 `* _; h1 f7 E6 p. E
                 
7 _( B9 V$ f9 x( d3 H8 [  7.山楂 3 \" `5 t  w6 l! @: f" g' c' \6 L: P
                 
# P! u# _1 q. m+ ?  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 , v) a8 m2 J8 R6 k
                 
2 C' ^3 G* ~; S* b: S. T6 L! O  8.菠萝
/ ?+ }, ~. d+ B" i4 b  U                 
# [( n3 C2 A" S# R  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.0 ?% W5 l8 i: r* |" _1 `6 Z
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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