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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ( R  J% }8 i$ m* ~) x5 b
                  * [$ Q7 |  Z0 J0 Q0 y" O
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
" }7 p* I5 o/ V  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
  N3 a, ]; G/ }4 M                 
1 Y- W' p4 s& V0 w  2.柿子 ; n) Y6 A0 p) w- x  @7 g7 i3 C
                 
8 v% u: G+ r  \0 E  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
0 y0 b. H5 _- a+ B, F' R% g) e                 
4 g6 V7 Y7 Z' \7 |) h. [  3.香蕉 6 y5 @2 O+ u1 v& f' Y
                  $ x% n4 |; z4 }0 c! h" l
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 2 f; A* U, Q# ]/ H/ |! P
                 
# h" q4 m) R, |6 b- z0 p8 j  4.桔子
& G9 Y9 ]5 r7 M5 ^! `6 F                 
; d: L: r5 _% t  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
& k# y* z# V) o                  7 w8 r" N( R/ K" c( _4 r+ o
  5.黑枣
4 T7 V% {* L4 m/ r1 T4 ^                 
2 P2 T  Y. b) Z9 p9 s  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
, X0 B- o0 ?7 U, e9 |, ~                  # r! a) O/ d  e' _
  6.鲜荔枝 " K! [5 \, a/ C
                  0 Q) S' X- k# E
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
; G! b0 z1 S# F* N                  1 v# u, Y' W* }4 l" m" S1 P: z
  7.山楂
1 G  l  R+ D- o" m3 U/ N) w6 x                  & S, q9 D1 f% M! a' Y
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
. r% w" I, r* y( o                  $ J  R6 p+ R8 K9 g
  8.菠萝
7 `0 \' h# |4 }2 y                 
) e- P, J# t/ V1 _  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
2 D9 H* U2 w2 v5 \) u. r不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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