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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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$ d" S- A1 D+ C2 Y/ m  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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. G! N0 R1 e( ?' o! G$ a% X  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。; `+ P: r, p$ P0 }+ i( C4 f

( ^" q3 x" {' B. P: a; Q  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  @6 R, N- B  m0 c  荷叶饮
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。; j) g- m) c" D$ C' @, [
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。; Z1 m" n0 w; b' ], w0 }

; M8 a% p4 b; @: U# q  山楂窈窕绿茶# Y, t* V4 M. y4 G) D( s

/ R8 d; j3 b8 R5 ~& M0 r  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。- {3 V& k( k7 e

* F  x6 Q+ d, s3 Q  降脂保健绿茶9 M" O% u! l5 d6 y+ g; y/ l8 E
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。9 E2 G% B3 E  y, T, _# t4 d
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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. H* b& D4 Y" q% Z9 A1 I7 B  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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2 h$ {# Q5 z2 p+ {' I+ S  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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+ |1 Y0 H' }. C6 f! c0 y* ^1 O  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。! `5 C5 S# K4 j8 D8 u

( e9 K, a5 U* r2 l& m- f6 \  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。. V) B% P0 e2 _

# w) w& H8 \( V: S: J. e5 f  A- J  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
: _: A0 s* g8 T9 r3 S& E# `1 m8 r2 j( @
  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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- h. L6 E+ U2 N  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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/ R8 n0 ?+ q/ U  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~+ o1 [) {- M' x  v+ g7 P
楼主辛苦了~~~~
( ?3 P( C+ d+ j* {) Y& F: f# d谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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