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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。/ V2 i! g' {9 Y, z. J/ f3 f
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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3 l; K0 r- ?1 Z4 P% R  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  荷叶饮1 [) t2 z& ?0 D  E' n
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。: Z/ y$ P/ t  L

6 P& s0 ?; w' j& T  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶) f7 }! i+ {  Y/ G

( S" }+ |  Q6 A1 t+ b9 c' n; z% n  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。" E2 c4 H* {0 y5 I

& m0 Z. B0 n# B3 y- Z  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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/ _$ j8 q1 H( `- ^6 F- S  降脂保健绿茶
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2 T8 D6 T. A. s5 g6 A9 D  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。6 P+ M  D& P3 {
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。2 w) S: O. K1 n7 J
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶2 T; c/ I  X% R- [2 U, Y

. q/ E) _4 T: G# K  F. K  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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( Y# E# ^0 s7 h. G  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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& f6 P; G8 J3 n0 l+ i  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。' }' _" R/ M+ H6 F! ]* J3 l3 |
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。6 J3 W: b$ ^8 X& g* a$ G0 l: t7 e4 Y
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。7 ?$ b0 d2 }# ]4 r$ V% M: h

6 @! X- a9 `# A! a& l  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~8 q# t7 g2 B; J
楼主辛苦了~~~~
, K7 Z" {/ m/ w% T" Q* I$ k谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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