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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ( h" S/ g, |/ B+ R6 P) O6 x
1．禁忌
; T. C. ]" D+ N; p m(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 0 o: I3 J; K- k+ \; M, ~
(2)女子不能接触擂台。 , S% I4 Q1 X* F! N' j
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 b; [' U \3 O0 P; F4 u) X" m
2．计分 ' r& g* J; V6 k! u
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 8 ~: e: }: a9 V! C
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 9 n( m; J0 j3 p+ i" g$ Y
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 . q* A6 c* B- g+ X/ Q
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
# F% h; ^$ r9 ]' Q3 b! G' ]5 I# W(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 + i- H, }; R: \/ o7 P
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ! a8 Q3 w) U9 L2 D, h" f5 [" m9 s
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 $ w0 a7 y/ Y [& m
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
+ C. |* d! @ Q) X8 s& H" [3．犯规 ' g3 I X3 }3 ~2 x" e7 r
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
$ n! p& A% G; b w# b1 t(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
0 T3 Q) h9 {* g7 s- L; @: O, s9 {$ G(2)插对方的眼部。 % M( w( c5 R, d& H. o) A( W
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
% @, _8 q* j% Z6 k9 b. e(4)攻击下阴。 * S8 {' n. M E4 g% N! A
(5)锁对方颈部。
5 w$ Z8 |5 J! ^0 e' A八、赛场工作人员
) j. _# L) {: E4 R! K, @7 z% O1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
( j5 M, t! t5 |' o7 q& z2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
& v! T! h6 G8 u! \- H7 d3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
1 j9 ~( E: @" p ^/ r" I1 S @' b0 j古泰拳的基本拳法与招式
- ]' c& k1 `7 ]5 q! s5 V; v4 }9 P! y l古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 7 O# k; i D' |/ F. a) @0 f6 | p' ^" n
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
9 s* w# }7 g4 F( w; q古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 2 g/ Q" s! G0 {0 {
* E8 E9 w \' b, p(1)捆腕 双臂平胸交旋势
( n% j' P& C2 d& G(2)抡拳 拳成先后交换上落势
+ ? k/ I, [% H(3)按耳 提留护面侧 : X" D9 e3 M1 p ^
(4)拦格 手自外内拨 . T3 h( z8 n; [- C- S& L
(5)斜挡 抬拳斜上格
$ j' v8 `/ ~7 t% k' O(6)高提掩 双臂轮流高抬
- w3 q' J; N1 V" K(7)戴冠 曲臂上提时前冲
3 K8 Z8 U8 F* f' Y' K; I" k(8)双并肘 两肘齐架敌腿 9 C+ v q5 A, v6 T r0 `' ?
(9)踢臀 侧举足后弹势
' u' {+ R9 ?7 B(10)耍膝 双膝连上提
7 v3 N1 D8 I0 `; D; Z4 |(11)献莲 俯首前触势
$ \& U4 r- x5 B2 C: b" `: g* s(12)回踢 回族后摆腿 7 A1 J4 _) O. ^+ ?: o8 E
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
5 R# n: \& j; M. |; z泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 7 R. l& j, L# W6 t
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
F4 y9 {( c5 f) [. H4 A, g[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] - u( D8 k0 @' F* ^
- _# A0 w U: t. ^3 G
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif " c; `1 c D) y3 G
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] / m+ S& J+ G, o/ p; c5 z
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 7 Q) B9 V! d# Z& M$ m
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
$ S* t4 ~' Z# ]3 c, z7 s; {. \7 }# m易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
) ^7 {$ D% a: `7 F& ?7 L 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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! y5 i) e# \% a( @前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
! V3 n! R, O3 p& f: u- B# r2 [* [) \) ]相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
. U8 j9 r, t8 e( \0 d头两式：前抵、侧抵。
$ V+ ]" t3 h9 R' w拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
0 c+ i2 o+ B: w脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
6 s7 j4 s' ?% B肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
1 j+ {$ J5 Z% X, _5 g) w膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 / f/ \7 X' }- w7 i( a1 j, ?0 q
有关的基本技击术语，有以下口诀：
+ ]0 P+ A! a& x5 A& t并(相对) 合(进) 取(执) 2 o' `% a$ h4 F& v. G+ f: ^ s
藏(断) 佛(拨) 切(入) ( d: o$ w3 B; z4 f
冲(扑) 撞(扎) 压(按) , G4 h/ o% k A. ^+ w
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
0 Y5 ?; W9 ~% R( I' ?# j' v投(摔) 攻(动) 守(迎)
& m z9 X' e# i+ J拆(解) 避(闪) 答(还) , \6 a- `4 b- b# g+ z* {7 M8 S
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 2 j" N1 F* C" D) B! J+ c9 n
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： + w& N. j X p, I, A
母 招
. O7 y4 Q/ b6 z6 x1 R8 |. }曲折步形 外围招架
5 f: D8 r% A. ~7 z& X# j飞鸟投林 内围招架 % z9 Y$ ?6 R! t) `; W
依诺挺剑 内围肘
F0 z3 F+ ^9 A0 r: `: h爪哇标枪 外围肘 . }2 n7 l: E9 ~" U
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 7 b# s; L$ E8 q5 v- M
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) # m8 `! A1 s1 x! h/ x$ m f3 {
蒙民捍卫 蹬脚对拳 1 ]0 j* g# a) R" \0 ^
击木楔 肘击对踢 % H% a( s$ _) w
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
% Y1 W2 }7 W- l- l$ e2 X断象拔 肘砸腿股 " M- p, L$ r. `9 z
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
, ]4 t! K- M8 D天王转化 蹬脚对踢 4 O/ S. x* I7 s, a5 t3 b+ d
减火焰 格拳反击 " T* ]2 M8 h) K! [
魔王博猴 踢撞对拳 3 ?; Z* z' v+ T, X$ _" `# a' K
折象脊 拽顶撞膝 1 Q/ R- u. ?8 x4 m& C9 C
子 招 $ y/ W: O1 j& O" j6 a
神象奋齿 挤身冲颌
1 h9 P& q; u7 q1 d; o抹面腿 格拳直踢面 / U( q. n2 ] I; T' L
鬼王搂美 卸拳拿摔 ; Y6 W% D' O& {
天神射箭 封肘冲颌 5 f- ]3 h5 ~+ h! @, k
折凤凰 内外闪、肘劈臂 ! K$ a! U+ K0 h
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 3 i, x3 D: v. p. |5 h* ~. `
野鹿回头 后蹬追踢 ( j8 w% N0 A9 W- ?) R" c7 X
神猴献宝 内卸冲颌 % k( q0 E! s; C, m" Y h$ j5 ], `
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
: a% {: K3 V+ w' j- j山神卷土 挡踢旋身反撞肘 6 Q9 J; L) h+ w! ^
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
6 ]! h& h7 w( k/ }漫歌擎柱 避踢蹬后足
& J! ]4 R( k" K* t9 b, c8 i- u扎花环 内闪肘刺胸 + G) ~; T& S: L6 K3 \+ S$ O
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 5 u1 T/ @ \" L8 s u
斩葫芦 内闪肘劈面 $ Y! e0 F& w1 }6 S+ a# l3 B
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 # f8 X. ~. y5 I( n
隐士投湖 飞身头触 " o- m1 c. M9 y4 m
麻雀取水 上击拳法
) N6 s8 X6 A( R, Q2 h9 a0 M天王掷轮 转身鞭锤
3 Q, {3 m' a+ ^" \5 y鳄鱼摆尾 反身后蹬
% {! X h: r ]1 a9 v; [5 N/ i鳄鱼戏尾 三合踢法
; L. |, `. W! ^. R( M牡鹿耀角 双飞踢腿 " S" n( [: T. u
蛇驱壁虎 连环撞踢 ; R( R* _9 S. R
雀女戏水 挟劲后抽踢
/ k- J, f$ [! [( l; H$ }天神制军 冲身蹬腿 " s6 ?/ q6 B' {- K/ d
天帝过海 飞身高踢 ! m0 K# e0 i) S- |
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
' y7 n6 l3 R) ?) Y: M$ J战象交齿 双肘下砸 7 Y4 t ]7 F7 `# E1 z( K0 q( H
转战龙门 后抽肘法 2 S1 v: p6 r' x( `8 O- j+ A
波涛拍岸 转身肘撞 & Q8 s3 Q/ S( V8 } ^
流星冲霄 飞身冲扑 9 @" Q1 y* A. z, S- l' _8 s
神猴腾空 飞身膝撞
0 \5 i, Z5 N9 T" }1 T天神搏象 低身环膝
/ N t$ |9 q+ V( Y仙妃坐坛 飞身臀撞 3 H* W7 [/ s5 U) V- [- Z4 }
天神折箭 封肘拗臂 , a8 w3 ^: D- C$ t4 x
鳄鱼张刺 回手肘法
+ o+ S R& r( u& \) b2 S- R; Z天神入林 踏膝腾身膝撞 5 s8 x& ]7 Q4 L, A
神猴掷妖 执腿摔法 7 n: k, ~7 q0 e2 I+ T7 A
坐折凶憎 低身破马
P, K5 h( V/ d- F5 m武将回枪 执脚侧踹面
5 z7 t- X9 V6 H* U$ M# T6 n古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
' T- J) t4 ?" y1 I2 G2 D古泰拳功法 |0 ]$ ]+ \. W% O* G u
望日功
$ C% H' g: V$ N! s$ N* A- Y古代泰拳功法的首项是望日功。 # }. l" Y) n. n J; A3 M W* d% G
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
* q* g/ {1 X" I+ w长跑功 g8 Q0 c, G$ e
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
% [6 v) D) K9 u, P. w4 e担水功
* b2 @5 i( h2 @- y1 J" z将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
7 D3 G9 Q$ ^' d: c, Y早浴 - Q- Z1 Z" W1 q9 Z+ \" h5 I
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 / H# t! T1 N' Q. Z2 `% I
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
3 S) |2 ^# o7 ^1 L! `/ W; u) A! ^
* l8 o: I6 B x" x泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 2 d* O/ E. X# t
+ ^ e: A$ `* H# M/ s精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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