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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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2 F9 ]- J$ |+ u, G5 u; n* j6 R20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
9 M( Y4 w1 N" N" @( b2 `2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
! }7 s7 H- f8 L/ w3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
# V7 P" _- J2 p/ a5 F8 i2 q4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 Q- y9 t: R& V% ~0 Y+ |
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
, r& I0 `. S4 V4 _+ O3 u5 b( F$ \* {+ u6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。) c0 T/ G$ c. N
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 ]- T6 M S' a% Y: o/ _! j2 P
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
8 e9 H/ h1 F! |8 n! F% W9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
& k/ {: P1 _% m- D! a: o$ }# y7 p10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
% R" m; N4 m9 ?7 ~. G11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
& x9 T+ z3 r7 S7 L7 u12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
. S: O& F F; E* S. h3 A% b7 F, [0 E13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
$ }" x- \- c/ H$ ^8 {14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
2 i* H9 d$ O8 y6 W& J. x15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
" G+ j. b' w, }/ @+ B: ^16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！- J* Q& K& q- W! Y. a
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔+ |, n4 C* D3 q6 n2 A. q0 i# Q
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：1 E+ r& z( ]# B$ [) Z8 ]
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
$ I& A2 [3 H! M& HB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。$ M% h, D0 ^: f; v) B$ Z4 {+ E: h8 z
C.每天早晚各运动一小时 ) A9 ]- K2 _: s5 m
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： P, @: c3 m4 Y2 r" w5 i8 H
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) @% o& s) a( h( ^
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: ?6 ?- u- R. U% {" D
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
8 f: H1 ~. d# k6 D# ~; |D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 y4 @6 m+ J* s$ ^) q
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
( y( ~( d1 [9 O6 `. CA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
/ Q* R; O& s7 W' j2 }3 P" xB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 p4 r4 R9 b! |$ y. T4 d' n1 b
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44