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( S1 ^3 }. Z/ M$ a, {& ^2 n[size=3]準備食材有:
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" k2 \/ d* B- E: [6 o 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)% W) F* ]% Q$ a: d4 Q
( K, P) T5 |, {+ D; l 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)( d8 ^; @. i/ K
(烹飪書上是用草菇~)' |" Y" w3 l; ]3 _- U8 X
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size], n; P3 c8 F0 [. ~7 O6 [
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)0 s. A8 w, b4 ]. }$ y! f6 x2 V
% B: f4 r2 S! R (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
, }( Q9 D7 s1 T! H- s, uhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL1 A- }$ ^; T8 s/ b% ], s) @# P, s
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]6 \( f$ G8 @% H) u3 `3 ?
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2 y5 R# d' H" o* W" d: _1 ?[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~) w5 b6 ?1 C) B
; ?8 q( m7 u" O) X- Q雞婆時間...............! f7 v# H9 j! {( i' M6 ]7 k
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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( i" ]% S& Z5 s( x& B 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.& }) ]. _- n' S
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).% c7 F X' A4 U5 x. s/ e
) R7 R* b0 a; I. N) T
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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