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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
! `4 R8 M1 N' }6 G: q& K2 s1、茯苓蜂蜜面膜 / h- ]( h$ I6 F/ ~
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
2 o5 B6 L' ], l" V0 |7 G做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
- B J) J9 }+ k) G/ r8 j& s功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。6 W- h2 s$ c" m
2、三白面膜
5 a+ S3 ]) c, k材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 , S# k" d& ^" f& ~4 T ]" p
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
8 W) |4 [- b) n- W# v; b; f功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 - n, j- l, D6 h3 e% `
3、杏仁茯苓敷 5 x$ S) s: Y, c/ B
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ( V6 b l+ D. f
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 V m! p5 E4 Q# r0 Y
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 j u6 O. x: F6 [' p( x
4、绿豆三白面膜
0 l# i- `# |8 F, g# v材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
# ^. d3 r" X; u g' [做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
- J, z% k1 l! H4 z% u, @美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 $ z, E. M h( s9 k% E' O. P* e
5、银玉面膜 1 n' R7 a6 y# P# C
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 : G* r/ H8 b7 O
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 6 M1 M0 Y! |9 ^. r) o
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 " U9 B7 t* e9 c, m S d( k7 T
6、三白汤
4 W: s+ n% |: ~! y8 v2 ]6 B源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。! U# o/ [8 v' t
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