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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
! n, g6 s6 a9 S- G2 d1、茯苓蜂蜜面膜
# Z4 W) a& a" B. V1 \% K/ W% ?材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
! p, t8 U. j1 w6 C5 ~做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 3 {& n7 ^- n+ J# A0 H* S! j
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
' p; t; @( S5 [: J2 h- G. D; A2、三白面膜
! `! n2 ^4 w+ }) ~& ?8 J# ]/ v材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 x2 ~6 ^" B0 |. y, a
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
' C, W& T( i- |功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
8 R5 V0 m, z: q9 f8 g/ D. G A1 z3、杏仁茯苓敷 2 G4 G$ P, M3 T/ O& c# v
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
( Y S# J# g- F% \* [0 r做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
& u) U0 x" W; f说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 7 Y0 w7 ^' v3 R: }2 y
4、绿豆三白面膜
& n1 Y6 ?: \, p材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 & p1 K- E; C6 v6 d
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 9 i6 V1 Q# G" n
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
& W1 R. g6 d4 L* p* s/ o6 W5、银玉面膜
$ B) N& V$ p z6 A2 f! [ \* y0 M$ J材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
6 T# @' ?) ?3 G" {* ]% H/ a用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
/ s8 C" ~& E+ w" w. z功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 * N( |4 t6 i4 B& [
6、三白汤 . W: t- f# y4 g* u# Q5 `3 w( Q
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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