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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ) Z0 ^( b6 s0 q* n
) V8 w9 j- f: K7 r1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。. p2 L/ s& _4 h7 F7 U9 e
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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. G# [2 {/ }- K9 T# X用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。$ f A. }5 ]0 x% f& L3 ~0 v
2 Z# A/ o0 z9 q. P3 V, `. x, [特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。: a8 ] l1 y6 X- B7 D! L; ]
V# Y2 V: y. ^$ a+ W& J3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。' A, k, e2 Q+ X: S9 R
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4.橙籽粉——治疗风湿7 C# t1 H' ` j% d- P* u" F
% B$ }; |! z. {: X4 R+ N将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。- X+ I; r7 D) x0 D, [ @
( P4 r2 T) _& W) X5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。1 } Z/ B4 y+ L; X* l6 ?
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。( ?: X8 E0 _2 n S5 R5 I$ d
% T9 ]: ` h1 ~) F& \7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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. V2 G! y, G+ o/ o橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。2 q% d4 P6 e! n& M+ J' d+ p3 j/ T
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8.橙皮磨砂——去死皮) p/ O8 k' E3 Z4 q4 v
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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! O) C* j! F! v; [& [将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。" x8 l8 f) B o1 p9 q- @5 L1 ?
! H, Q# X& [. x5 J }9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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" [9 Q4 P a: }1 u6 s用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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9 G4 q* F2 [+ c/ c10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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3 n4 N, h+ a2 j3 |6 y3 ~11.橙皮饮——软化血管
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! U6 ? D) k7 ^' j7 o) Y7 d/ S将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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% T% H2 h5 y* V2 @8 s- ~* f, \12.橙花蜜——止咳、催眠! i& O$ n2 @$ l6 c) d' E8 f
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。+ g0 f" K3 S3 N) `( r0 ~% g
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13.橙花茶——促进消化吸收! V& X+ D* q7 x% g w
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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& n, Y! ?0 |5 A& R14.橙花精油按摩——镇静放松
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% I( u/ z' _- ]5 ?橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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. ]) }, Q$ Y6 R( N2 ~% D15.橙花精油香衣——增添芳香
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1 \6 l9 B* A/ N8 v" z- Q r橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。0 I" M2 R, R. z$ ~* J! R
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪# j" f% h b$ E- w9 B1 O. f% A3 e- j
: _; l' B, r% F$ W( h将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。3 r% k7 k8 e) T- P0 u4 n
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发表于 2012-9-7 20:17
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