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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 4 V0 n9 |, g( p
! r8 A5 o" Q5 @( Q1.盐味橙汁——补充体力4 h# |) w, y+ W$ V u' h1 @
* R, \1 S) Q/ d0 x% g8 _+ x运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。5 Q/ ~* L, \6 J
1 P% d$ {+ Z3 c( |特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。1 K% A6 C" E% \
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2.橙汁卸妆——深层洁肤; {0 O& |9 Y# n6 E0 K$ O$ q/ c
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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* Q9 u0 W! U. e特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤% ~1 k3 ? @$ U
5 Z! K" H$ _, H) a& m' w将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。1 u |+ \! |4 @2 A/ A7 G U$ k
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4.橙籽粉——治疗风湿/ n2 X: C" F B7 f' N' g
8 C- w, o, @, C' Y, [( Y8 c p+ a, g Y将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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2 i6 G9 L7 P, A1 t5.橙瓣沙拉——增强免疫
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/ K. F9 D/ N7 _: ]$ t橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。9 L+ w) G; y1 v7 M- F. P
1 T4 V: Q0 G$ U6.橙瓣眼膜——补充眼部水分$ }2 `( n+ O& x
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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' T4 j5 h( S$ K* @7.橙皮按摩——消除橘皮组织6 K/ }) e7 O0 V5 Q9 X
2 T* i2 j9 n1 i* ]& F橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。' `) D- D3 B0 G8 I+ b
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8.橙皮磨砂——去死皮( T; j+ K* ^/ x2 Y" y
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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% L( A8 L2 x8 U, N! E* W将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。 w/ k, M. S7 T/ f8 v
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。. ~. j0 _. C, R8 H
1 D9 H3 s$ T! X9 e/ S1 q0 C: A' U10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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0 C u' n" K# A" m/ }11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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3 j: D: O' y* C: l3 `0 `# t6 ~12.橙花蜜——止咳、催眠. Z- h7 m; |! y* n- ^8 x
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。* j# @3 _7 Q" |, M
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13.橙花茶——促进消化吸收
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, I h, x- f3 g- u饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。! p" x) j$ l7 G) ]. S0 B \
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14.橙花精油按摩——镇静放松, {8 G6 y1 T/ J8 G( v
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。! y9 U- n& |4 O9 _
$ _* ]6 r: d+ Z. y16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。) {" ^) {0 s* q6 O6 l1 R
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发表于 2012-9-7 20:17
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