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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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6 w1 ^: S. G! O: ?6 Q: w2 {转载
+ r! b8 x$ I8 T- Jhttp://blog.sina.com.cn/hady
: X H9 H' W: J4 v" e% l9 D前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么9 c+ m) ]8 K& A v4 H% W0 A W
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
2 X3 U2 T7 ]6 u7 U4 _7 y 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
, B6 [9 C" G2 z% q9 B) E享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有* d: {% a0 Z7 Y! o) J' s* [
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养& |' w2 [- k7 f3 a
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！6 H- A# g; t6 [* e' t$ N* V
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的2 z' w( d) m+ a. C% a( F. s/ W
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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9 o3 x- S2 a! E5 Y2 t0 A 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
! ?1 f% t9 C" J2 \0 G- a. ?食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我" O, O: M7 C: k' G+ d
的“防皱嫩肤私房秘决”。* F& W. Y% @1 w1 \3 ^. a
$ B# C* S+ m) d$ z １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
; ?* B {2 n; L) X2 z一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中3 E# ]6 V; Z2 J5 `
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
, m% D( N0 d" C0 B0 k我的经验，油性皮肤不适用此法。- n1 Y5 e/ }: Z* l; P& @0 D" l$ k: d
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
* g" D3 a( ~3 z e- g别不大，可以根据自己的喜好选择。1 i+ D3 Z( B$ [6 D5 C7 \" P( A
' D$ X, B2 c1 r1 M/ a% S5 w ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、, U* E" Z: l: t' N% |9 u
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
2 L o7 n& D0 hＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。) {8 t) |, u+ W8 ~
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。: g# \+ g4 I0 p, x) Q/ s; c
4 F- _ ?! H+ h ^, L 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清! R! [$ |9 ~6 o, H' g5 L
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以5 _' G$ l1 U' K0 h% {* ?" n
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
5 z0 i+ z9 [4 r0 o ３、坚持每周二次的自制面膜。2 U) i" f: I9 K( T( f
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。; o1 B/ m2 s. g
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
' _2 n1 y! n F蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
: o2 u1 S w8 l' v. h' t; c5 Q到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。1 V- \/ m, D2 L4 s+ }1 k
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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# i) D9 J( ?2 @. X3 J. |' z* b ４、珍珠粉掺着面霜用。
+ U0 f4 E5 H3 j0 R3 C: F 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一1 ], }6 e% `* z7 V3 k/ Z/ o3 [/ d0 q
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些4 r, u2 f7 q1 O
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的% g0 l) B2 Z' E3 J# ]- v' c& \. ^
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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6 V# G6 a' i( d7 B4 z 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半# }* v$ |7 H2 x% P* z
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。3 m0 Y: b. {- _ O9 P$ ~, j6 J6 M3 H
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
$ N. y) O) J4 t3 b: w Q 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅4 [1 s7 o$ H! `9 J+ {; f0 e
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来1 G0 q5 z9 ~& S3 n- t) x: T
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很" q3 ?" G9 {9 L% q% N; A
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
* ~9 g# ^7 G* k' t& } P4 h 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季0 w7 v0 [2 r, d b( A
比较油，其他部位都是中性来的。: z5 X; ~/ V. ?0 B- {3 q
0 n2 N4 {) q* I0 L" A1 ~9 [[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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