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1.潤膚美顏湯 : t' T! _+ B: Y$ I
功效：滋潤養顏，益氣護膚。7 z$ j% o1 d+ P, q5 x
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。( c/ R, ~0 g) \3 N: o6 h; U4 h7 U9 V. t
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
# P& } s# Q6 }: n) H製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 % o- N# y- j9 {, c# O' I: Z4 V1 U- v
( Q5 M+ ?% D4 W# `, ?. [2.通絡潤膚湯 1 b; y: ]- u( g; d" x
功效：調補氣血。
" G5 z7 T! ]& Y' G, S& |9 U適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
, ?: q* I n$ m* ?# W' P材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
( i* z* s( w* S$ ^! D+ z! p2 p製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 - V+ c! f% [' D' ]4 C ^. a' {; k
! j. n( f+ H9 ~( ~% D3.養血美顏茶
$ T0 o! A1 D$ _& n功效：養血滋陰，皮膚保健。
; e5 f9 `. R# H' r6 ]3 r適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。# q/ ~8 ]: T7 A8 Z3 {0 v
材料：青果二錢5 V9 g$ Q3 }$ h+ s
桂圓肉二錢9 V6 w/ g1 Z- [7 x7 l2 @
杞子二錢
/ J" B# M( y. j2 {6 Q5 R$ X冰糖適量( M6 x; v) ^: R% S
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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- i: c; g/ f! s- S4.銀杞護膚茶 6 i6 y; k: n3 B) {* A; C, j
功效：美容顏，潤肌。: \0 }! X3 i/ X( I. ]- M" l0 C
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
7 t% |1 L( f# O) x4 [$ ]材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢# D: O* h2 U( w: S
冰糖適量7 C- m# c6 U& M
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 . z& x/ y0 i3 ?! X* P
功效：清熱涼血，榮養肌膚。4 ~. |! F' N5 [( Y9 }
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。* p6 E: x2 p5 c. x# Y. `0 _- q J6 t& @
材料：生地四錢8 y# F. T! N& ]# ?7 u9 H: z
積雪草五錢8 p; P! k9 j) N9 L3 P, V
山楂五錢
; |6 B' l6 `2 z6 ^7 ?$ k片糖適量4 R" o7 O* b( g8 E# H/ q* S
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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' m8 t8 H( a# O& \$ E6.健脾養血湯
( p T) \( e: p1 e: v功效：健脾去濕，養陰美顏。
3 `2 @, t' G1 {* }1 d6 O適應証：皮膚粗糙。7 A. E9 h! K/ B% S" O' S
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
* m4 B# q( X$ p6 j _製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 - `7 U7 ]) [$ ]' ~4 E
7.豐胸美顏湯 4 x8 b; @- C# c7 l G8 c
功效：促進發育，美容養顏。
# D1 ?2 F. a" X9 A5 ^適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。* l3 Z6 D; }+ [: \5 U0 b$ _ \; e2 U4 @
材料：紫河車一具" @% j! n$ m, e: y. G. H3 \1 x% H
燕窩五錢（先用溫水浸開）
9 J! t9 Z# {* Y# t( X @懷山六錢
3 z( W1 n; [ W9 h0 U# ?6 g杞子三錢
0 V0 k; k* O0 Z( x9 h3 u8 L鴿蛋二枚) ^- N' [4 [; h8 c. T3 K. y$ q
陳皮八分
- n5 Q6 Z" q# b* z淨瘦肉四兩（先出水）1 M5 t4 q5 Q( z3 { q6 G8 K V
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 6 u1 d: ?: X' R- K% M! P
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8.健體潤膚湯
2 ?. V" e1 G! x) u: G; { J9 c功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
' ^( ~. E8 f1 [. ~" A* @1 m適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。8 j! ~$ L0 l) X. K( @& d
材料：懷山五錢
5 c! E/ ?" }* v, m; O生薏米一兩) R. R+ ]0 j& I4 C- ]2 M% Z
銀杏十二粒（去殼）7 ?/ C. L3 s/ |. F# [. I
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許1 T5 S( q$ \; m6 d/ ]
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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: f0 Q. M9 o$ v. @9.清補養顏湯 $ ?& z' } T5 o: K
功效：滋補五臟。2 p$ \' y, P) m; t# {( J" o
適應証：虛不受補症候。& e& m3 t; G9 i/ q$ q# D
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
1 {! [: U/ `' t- N1 A, K0 z6 A% I7 e6 @製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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10.木瓜潤膚湯
, ]# f9 m$ ~8 k+ L6 _功效：滋補潤膚，健胸。+ O& L/ g" v" q6 T
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
% H! _2 L) W# y: o9 w材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
. d+ x: h9 h; \製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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11.健脾養心湯 & n& E! D9 [1 w3 `3 O3 l
功效：補脾養心，健體豐肌。
, [% b' b- l$ Q/ d4 c# d適應証：脾虛而形體消瘦。
5 R( P% z0 d5 M( E" \: l材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量. @! R) }$ T8 x0 p0 t# M7 o
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 9 w `: O5 J2 a: H- Z. g7 Q( g
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12.澤膚健體湯
$ T8 B" T) p3 I* \1 m x0 j功效：補脾養血，健體美容。) h- j* D; ^) R8 s6 _
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
b! [! D+ j0 b% H材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量: u! ~& H' _( n6 [) T; i5 H
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 5 S- b5 d+ _: F4 o3 A/ Z; W
! C' U3 Y9 w' \8 _5 H0 z* z13.去濕解毒湯
8 I& \; F6 K6 [$ u( S) \: p2 N功效：去濕解毒，清熱理腸。
) g. \ {; @; w$ z+ O$ F: B6 u+ i& F適應証：濕熱性暗瘡等。# i& L: c7 s% {. o0 l
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） , t0 H, y7 X$ Y1 A5 U# N7 c3 t1 \
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 - D! F v. n! [; f. J' K' y0 o' r1 U! Y
- e' k8 T7 K( m' l* K$ n14.除斑燕苡湯
6 J. U/ I) f6 I2 q. q# N功效：健脾益肺，去濕除斑。6 P! J9 E" n3 x7 f v/ ]( Z2 g: X
適應証：黃褐斑及伴疣粒。' s* j. o) T: q! {: ?( ~* [
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量3 t2 }1 O2 S m( o6 L* K
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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/ \# w$ u# M" _ s2 }2 a3 u/ K+ u15.調血消斑湯 - s8 z+ L( ?0 v1 ^; f$ @
功效：消瘀降脂，補血養顏。, ]( Y2 C6 w( T; P! e( Y
適應証：臉部黑斑及血斑。2 N c, O7 v5 k) X l3 ~+ h
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
& V; I9 k: W/ P製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯 " w- h* i- @8 T; |/ ~8 [( v) u
功效：涼血活血，澤膚除斑。3 A0 q' b5 m% j
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
" }" l. F" {7 s; ]4 _" |! g材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
6 w( d3 R( k+ }. {7 p製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶
2 l i1 b# \; n9 P: N功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
& o3 `# N$ ^& |8 N( X適應証：黃褐斑。
" ^+ H% A' s }7 Z. z6 s1 R材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢; ]9 v- x: \$ y+ a. Y0 J8 J4 v
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 2 J: L3 j8 ?$ x1 U5 a ?
( O) v+ m: G0 i) i + ?* q9 |. K9 E1 t* w
~. |& f9 v+ o5 Z8 T Y: p W4 r1 ?( H6 P b
/ [9 b! j$ h+ n+ f h3 J2 V
) E0 m" z5 G9 @; S7 d% t[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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