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1.潤膚美顏湯
* S" k$ } n- Y: b4 V功效：滋潤養顏，益氣護膚。5 g; t: D" u A
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。 h+ ~2 w+ _3 [6 K9 P8 r/ v
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
$ S" z$ ]. M( \) S$ g+ U! Z: z0 p) P( ?) ?製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 : w. F1 `8 ^! R5 L; s; A
. q3 X7 a7 l! R8 l- _8 v2.通絡潤膚湯
9 M/ K2 l! H0 a. B3 Y功效：調補氣血。/ \' N, }! O; [
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
3 ~$ U1 l8 [8 |! |" C" Q# O材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許' l% o/ Q8 J+ X2 @- J. q3 C a+ ~
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 . q2 E. e6 \* `+ B+ C# y9 M: j' H
功效：養血滋陰，皮膚保健。
0 m/ E( |9 ?- T W' f6 ^適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
8 R5 C! Y$ f% J- t4 [5 ^材料：青果二錢
4 C1 Z& X2 w l; ]/ O桂圓肉二錢
% _3 E8 {8 f0 F$ a4 E3 A杞子二錢: M; z. j9 _) @6 }) d! a5 a
冰糖適量1 U1 y" M: K, ~/ v/ N0 e
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 6 l: d# ^- }5 k' ?6 `3 w
6 S( I# e1 i" r/ p4.銀杞護膚茶 * [" p/ ?) l2 g+ a1 ?
功效：美容顏，潤肌。
/ d6 K% d9 `. [適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
1 X% W- ?! I, Q材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢2 [7 c) s+ ~' w! D5 Q# X
冰糖適量+ Q0 `1 J6 q# a1 Z6 g) N
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 * D0 G+ g5 f% @% ^: b
功效：清熱涼血，榮養肌膚。. W8 g4 r/ p# r5 z- i
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。% \5 q; D2 O- f2 h! N, D
材料：生地四錢' X( |7 f1 |$ d
積雪草五錢# b1 ?6 I. L8 k3 ~- f) ?
山楂五錢2 _8 X% z' b0 Q8 E" L: ^
片糖適量
; U( t' q I! y, X& M. q, v/ Y製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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6.健脾養血湯 % v0 f' Z6 `; t+ b, E
功效：健脾去濕，養陰美顏。
g6 F% d5 }2 R/ s0 S適應証：皮膚粗糙。9 X( f* r2 ]2 z7 ?% E; Y! N
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩* F1 D" B. |$ A a
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
9 A# K5 c% A& H/ |) E7 b5 B% J7.豐胸美顏湯
0 B5 b! { ?/ r; Y. H功效：促進發育，美容養顏。
p* F( u: g( L9 {) s& f7 e適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。7 i C0 j9 D7 H4 N5 D0 @
材料：紫河車一具& B( I# W5 D1 V: b" n& x D6 S+ f
燕窩五錢（先用溫水浸開）
( D# [ T3 f* Y+ R$ {1 j# g懷山六錢
$ g1 Y8 }1 }7 w- \杞子三錢
J3 e, l% g! ]/ ~/ H7 T' Q) J鴿蛋二枚' ^: a$ d- J) M" W/ h
陳皮八分/ X: |' t6 \( f* N
淨瘦肉四兩（先出水）
# j% ?: o. S" z8 P- V8 ^製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 7 y' k; u' T8 C
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8.健體潤膚湯 : s' @1 b" S( S( }
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。5 X6 i1 l; J+ ?/ j
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。) w1 s( Y( H2 @& S) T. c
材料：懷山五錢
+ s5 i- Q" G0 J. d生薏米一兩
9 {1 M! G2 Q+ E! Y5 X, n! {銀杏十二粒（去殼）
8 Y/ S4 V' a# B8 v' y) M. F. k生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
* ^* G; a' \1 y1 L' c製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 " ]# Z/ W2 d! X6 A9 i
9 |; v5 V9 [3 Y# L6 \$ T8 B& j9.清補養顏湯
- r2 s( L) X0 l' R! U' C- o功效：滋補五臟。/ F/ V4 P% W1 x n) {+ x
適應証：虛不受補症候。/ R( |( |2 }, l$ F- f2 N! A
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）" C% ^" D9 [. k# _' K! s) v
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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. V$ R. R4 s4 q0 c( C8 Q10.木瓜潤膚湯 + ^8 x& J# [ y4 G6 u0 m3 |0 C
功效：滋補潤膚，健胸。" w$ g& W3 M0 R% C$ f) s
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
4 k% k9 j6 T; ?$ _+ D材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
$ x! ^9 f6 F7 b c8 j" ~8 I製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 ( T' {! _! Y! c. z+ A3 `
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11.健脾養心湯 ) {8 O; U5 |6 A( J) t, c
功效：補脾養心，健體豐肌。- |/ m' n% J. m, x, ^: ?& q
適應証：脾虛而形體消瘦。
- C2 _& C/ @( d' k2 ^2 G7 B& }材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
9 w* ?1 a" B6 [$ Q+ \* P+ L' x- `製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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# }$ r5 S. {9 @( `& y& Q- [7 U3 S12.澤膚健體湯 1 ]- M, W4 u0 c1 c& ~1 Y
功效：補脾養血，健體美容。
6 I! K! L L. q0 J' Z* A) U5 V適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
" O) C& r8 {5 a& w材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量3 Y. R$ z( ]) k+ ?( l
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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- ?' s5 f3 Z2 }8 X13.去濕解毒湯
( C6 Q/ X4 z9 V6 s6 C8 R& O功效：去濕解毒，清熱理腸。
+ L: K# ?$ \- Z0 ?適應証：濕熱性暗瘡等。
- u; {; x, s8 r. |材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
" \) k; W: t; \( O9 N製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14.除斑燕苡湯
6 f0 J, j$ z3 o. `功效：健脾益肺，去濕除斑。5 ~$ T0 @; k' s9 E7 |1 w" l
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
$ z0 n' a& b- `/ m* ~材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
' A! i! k) O( k. [! P* X! i* V製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
0 t7 k& a! F& n" F5 X1 g0 M; t功效：消瘀降脂，補血養顏。- b$ L6 P! e! ^, T
適應証：臉部黑斑及血斑。 \) Q6 R& o- D V8 S+ G
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚+ \! i) \/ @5 k2 c. a" z
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 6 d' q2 \9 m' X/ O/ o, I/ o" e
) b6 @" ~% V$ ?+ L' D4 D" h: x16.清熱除斑湯
7 w: N3 k/ U' y) [功效：涼血活血，澤膚除斑。+ C$ L7 u+ e9 n; ?0 ]9 W# U
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。9 Q' {) w/ T2 ~$ E7 P# A5 D& C
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
" S! Y: ~& O$ _製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶
, m; R1 B( b/ a9 O: b功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
% s" t, o$ s8 \0 `" s適應証：黃褐斑。
3 I4 a! K& C$ G5 b A- J$ Q9 M' N材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
/ q9 R8 L! F% s0 P& K製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 7 q) R# ?5 C9 D( e7 H$ n( _
& e6 y% B6 \ H/ h5 m2 T
4 X, s' r- Q: E
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4 L) F* f2 h9 N# V. H1 d[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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