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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 8 u' v- Q8 V, `& y4 e9 L/ r
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 1 L: v8 N4 e: c, Y$ ~, o
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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+ o& [# h4 Q8 N. s& D' B第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 4 w9 U/ }6 l/ Q- |! ]8 P
$ W5 e! A5 e% q/ O+ C) X5 P第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 # @. Z7 [ G- U) z0 B! K
% c* J1 ~4 m2 J! y/ L第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 ' }5 A: o9 L- p: z: `! i) Q
& I4 E1 y- n+ \8 U; b第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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% Y0 ?/ Q5 e6 w怀孕期不宜喝浓绿茶。
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. c: j( b- ]: _& f哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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1 r! j" o4 g1 |9 G L" l第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁 * v! v! {6 c q9 d" x- m
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 % z, b% z6 \( h, `, N
: t `0 Q8 D, Y5 c& z8 W. S# q) ?橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 * W9 s0 o+ s: C" }
6 _: E. F& Z6 C+ |1 p( {1 K' n( ]# }西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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" }6 ^" i7 `( P4 G第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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3 s& N+ t) R6 r5 Q, ~2 q使用方法：
. \2 A7 J" U6 K5 S d1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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; A1 ?, |( Q! g2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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8 u% q' Y! J+ W# R4 e3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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2 C* |' s7 s. p1 g+ y, Y" Q一个星期做2次就好 p& O3 h2 j5 @$ v; V, L% r
2 w W- n% B2 B3 A6 z费用：1.鸡蛋一个0.5元 ! U! D4 \% b6 w1 d' L2 H
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2.珍珠粉一袋10元
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+ T/ l. g" s) O# t; H5 Z- a1 {第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 ) r ]7 ]% Q, t' C
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使用方法：
: A) h8 I: B! T8 W4 a7 y( Z1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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$ V* f. d1 A1 r1 D& k. `* Z1 d2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 4 g, }; f: {4 J. Y9 S c
6 P! Y5 |4 g) m/ X$ O8 I9 r可以天天使用这个方法 2 ?6 s$ D4 k" o! t7 O9 d
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费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元
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4 r" _" c& l0 `) i2 Q7 n+ O2 C- U第四招 苹果消痘印
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' v. w9 |; W7 e) ?使用方法：
0 J* X$ F2 t B% Y" z1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 - c" i5 G9 E3 n' B; \
% {" l3 \/ F0 ]# i一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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; t: Z7 a* {1 g" Y' t( D( p费用：苹果一个2元
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） + ^6 r' P9 M- ?
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
( F9 c6 t& ]% u* c0 y李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， - @2 T3 a! [9 N- U$ w
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 , t1 f2 H8 U$ b0 F
最后送上一个食疗去痘印的方子 9 G3 y9 p; _+ F) C
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原料：
' i3 R8 q2 {. H5 e薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 + @( `8 I* a. h7 ]/ F' n4 l
制法： 6 m; D) u- f! b
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 ; T; s/ U- W" \4 a( F/ m* ~
特点： 8 x# @: m0 B! h
甜香，热糯，略有清香味。 8 a, i D# Y! g! Y
功效：
3 ^ G7 D, m$ N( @3 b薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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' g: w3 _( e7 W$ j6 \6 Q* z6 X; i百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
) ~. S* r$ G+ ^此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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