|
不怕死的又来了:9 ]. m+ @- m2 p
* @/ X) r7 D: _1 I- G* l绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)+ [ h5 D" p; V, t: s, ?& c9 l
6 C3 l( G* C/ R3 M这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)
; @/ G4 y/ W3 I* D- ?
$ W6 [/ ~8 \9 g" Y. o, Z r7 `7 t q+ p8 X2 q" e! e
6 j" n' [& @ |. x/ h5 y/ Y ; T/ d/ }+ a4 Q& G r
兵临城下
3 o, N1 T" s3 o7 w. N( A1 I$ c0 A 7 _1 u, q% K% x. l* j2 f; Z
带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。6 W) z) U3 l1 g
3 W' F: v4 l0 H: [
3 N* I/ E- ^. a, V3 k0 Q
4 [* I' K; v! M) Q, |; C
: K3 m; Z& o; u " b4 o2 Z# I4 d) y, n" C
4 m8 _5 L e& B; d
8 r6 @# A( z- P2 x: u3 J |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
参与人数 1 | 威望 +8 |
金钱 +8 |
王国积分 +8 |
王国爱心 +8 |
收起
理由
|
joy.xq
| + 8 |
+ 8 |
+ 8 |
+ 8 |
菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
查看全部评分
|