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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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& A' T! B$ w+ F9 X' M/ _. i就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ! O% _! n$ _* R/ M
1.冰敷
/ e: ?# ~3 K; R* S" Z! W" c用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 8 X9 V& Z5 h0 a* X& x( Q
" k- Q+ G) d$ e |2.茶叶包敷眼 " G4 h' g! s! X% j4 j. k
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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* R! S- D6 g% e( i3.土豆片敷眼 1 \! s3 v6 x3 T+ g6 w% U
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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2 @7 a v9 ]5 v9 a" L% A |4.使用眼霜或眼膜 / Z. L8 j! _7 L" ~% E3 M- y/ J$ t
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 1 L' I1 u+ \+ s1 Q2 q' a) S
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5.使用遮瑕产品 # n7 d6 p) |' ?+ u
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 & q' i# N) d0 ]+ I1 C
7 b) G) O8 w: ?: I+ F& V另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 + s+ b; f; z! ^4 D. T
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鸡蛋银戒指转眼
4 c7 A% n% S" X4 h, Y( b将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 : E! E+ I9 Z) }5 {. i/ {, V
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 $ W) k D1 k. X* [" y. b% b8 e
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马蹄莲藕渣敷眼
' h+ r# ]- S4 O' s洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 " S$ P* k6 r9 t) u: N8 V' g y
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
V9 C' d# ]; K) L" i/ N- t点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 0 i6 R6 a s* X. Y' }( J Z/ ?
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土豆片敷眼 7 c" E5 ^3 C" Q9 X& `6 b
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 * N# }' d" N! u+ j8 J
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
+ m) h/ z9 v: @1 M8 _1 t( [点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 % z8 v4 y! Y* D) O4 U7 H$ C
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苹果敷眼
7 X b" d+ t( X7 }* Q将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 " p8 ?- _. q) M
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼 4 O; ]( Z/ F! @
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
! K5 Z; W/ Q* E& {$ k7 e. l0 x贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 % ~4 ]5 a: G% j n* [
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 $ v, m9 O& E `9 N. y. z- ]
! W! A1 Y; Z1 D# R0 O& o蜂粉蜂皇浆
7 x( b1 H2 P% r* ^. s8 K蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 / L0 B- [5 t: Y9 M2 m
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 & I+ @/ d% b- J' i* c, ?: X6 c
: P& P6 p2 l1 }9 k: i2 ~* A饮食习惯去除黑眼圈 : 3 E' G9 O6 W1 X( C' p
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 4 b( L' D0 Y4 O$ r+ p; i% B6 m8 G. m# L
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
& l+ M1 k3 j: j3 d, F3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 7 v4 z: o& g1 X, G* e
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
- J# X C% {+ F9 d( F2 h5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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